PSICOTERAPIA COGNITIVA NEUROPSICOLOGICA
Solo Tu puoi decidere quando è importante e perché Iniziare una psicoterapia
Quando c’è qualcosa che non riesci neanche a dire a te stesso, che ti toglie il fiato che ti pesa tanto da non farti muovere è il momento di prendere in mano la tua vita, e sai che l’unico che può farlo sei tu, nessuno lo farà per te!
Ricorda che i problemi capitano a tutti ed è il saper chiedere aiuto la vera forza, non è mai una debolezza:
“Tu sei molto di più di quello che credi di essere e hai molte più capacità di quelle che credi di avere”
5 MOTIVI PER DECIDERE DI INIZIARE UNA PSICOTERAPIA
Eccoti 5 motivi per cui iniziare una psicoterapia.
1 - NON DIMENTICARTI DI TE
Se hai un problema non dimenticarlo, non far finta che passi da solo, e soprattutto da non affezionartici. Lasciandolo lì aperto non scomparirà da solo, non si scorderà di te, il tempo non lo cancellerà. Perché tu non lo scorderai mai fino in fondo o meglio lui non se ne andrà finché tu non lo prenderai a “calci nel sedere”.
2 - RESPONSABILITÀ
Il Voler Bene a noi stessi è la nostra più grande Responsabilità, dobbiamo imprimercela come se fosse un tatuaggio, perché senza questo non possiamo fare né il nostro né l’altrui bene.
3 - CHIEDERE AIUTO = INTELLIGENZA
Il senso di colpa, la paura, la credenza di essere superiori e di potercela fare sempre da soli è uno strozzinaggio che ci blocca e fa del male.
4 - CAMBIARE IL TUO MONDO
Nessuno cambia nessuno se non si sceglie di farlo. Prendere contatto e raggiungere quello che si crede di essere, abbracciare la tua persona permettendoti di cambiare e raggiungere quello che vuoi essere per migliorare te stesso, è il grosso passo.
5 - CREIAMO QUELLO CHE VUOI TU E TI FA STAR BENE
Non si è mai da soli in tutte le scelte e cambiamenti importanti che facciamo, in alcuni neanche ce ne accorgiamo ma c’è sempre qualcuno o qualcosa che direttamente o indirettamente ci spinge a farli. Avere il supporto giusto fa tutta la differenza del mondo.
